自己探索ノート|じぶんジカン

じぶんジカン

自分のことが、好きになれない。
どうしても自分を認められない。
自信が持てない。

……でも本当は、
自分を受け入れて、自分らしく生きたい。
自分を認めて、心地よい日々を過ごしていきたい。

◇◇◇

『自己探索ノート』は、それぞれのページに書かれた「問い」に答えていくことで、自分を認め、心地よい生き方を見つけるための一歩を踏み出すノートです。

自分をじっくり見つめ、受け入れ、心地よい “これから” を築くきっかけを、お届けします。


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  自己探索ノートの内容
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ノートは全26ページ。
自分を見つめる13個の質問に加え、考えるヒントとなるコラムを掲載。

以下の3つのステップで、じっくり自分を見つめます。

STEP1:過去の自分を振り返る
STEP2:現在の自分を捉える
STEP3:心地よい未来をつくる

心の根っこに目を向け、やさしく受け入れていくための問いを収録しています。
じっくり時間をかけて見つめることで「これまでよく頑張ってきた自分」に気づくはず。

急がず、焦らず、自分のための時間をゆっくりとお過ごしください。


【 仕様 】
・A5リングノート
・ノートは書き心地の良い上質紙
・表紙・裏表紙は活版印刷
表紙・裏表紙は、手ざわりも楽しめる活版印刷。銅色の箔押しの輝きや、さわり心地もお楽しみください。

【配送について】
クリックポストでの対応可能です。
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型番 1
販売価格 1,400円(税127円)
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